Anual - Personal Online 1.0

Português

- Módulo para INICIANTES:

- Módulo para TREINAR EM CASA: Você receberá um planejamento de treino novo todo mês e vai fazer o treino COMPLETO junto comigo;

- Módulo para TREINAR NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício;

- Suporte diário e comunidade VIP de alunas;

- Você poderá acessar seus treinos pelo celular e colocar em prática mesmo sem internet! Basta baixar e clicar no exercício em caso de dúvida;

- Módulo de Alongamento;

- Acompanhamento personalizado para análise e correção de movimento;

- Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE;

- Vídeos exclusivos ensinando a: Fazer sua própria avaliação; Adaptar cargas para treinar em casa; Descobrir a sua carga ideal; Respirar corretamente durante os exercícios;

- BÔNUS 1: Três E-Books (Doces Fit, Receitas e Sucos Detox);

- BÔNUS 2: Desafios 21 dias e Premiação;

- BÔNUS 3: Grupo VIP de alunas;

- SUPER BÔNUS: Dietas e Orientações com o Nutricionista.

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