Pilates e Emagrecimento | Cris Franceschini

Atualmente cerca de 55,7% da população adulta do Brasil tem excesso de peso, e cerca de 20% sofrem de obesidade, segundo dados do Ministério da Saúde. Diante disso, a busca por hábitos saudáveis, tanto alimentares como a prática de atividades físicas, tende a aumentar entre as pessoas. O método Pilates tem inúmeros benefícios aos seus praticantes e, se bem aplicado, pode auxiliar, sim, no emagrecimento! Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.