PILATES PARA PERSONAL TRAINER
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
Você vai aprender tudo o que um professor de musculação e Personal trainer precisa aprender sobre o Pilates para conseguir aplicar o método e os exercícios aos seus alunos.
1 – PRINCÍPIOS DO PILATES
2 – EXERCÍCIOS DO PILATES DE SOLO
3 – ALINHAMENTO CORPORAL NO PILATES
4 – SEQUÊNCIA DE APRENDIZADO CORPORAL SEGUNDO O MÉTODO PILATES, PASSANDO PELO PRÉ-PILATES, BÁSICO, INTERMEDIÁRIO E AVANÇADO
Ao aprender os 4 tópicos anteriores você estará apto à oferecer um complemento aos treinamento dos seus alunos, incluindo o Pilates com segurança e eficiência aos treinamentos.
POR QUE O PERSONAL OU PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO DEVE CONHECER SOBRE O PILATES?
Porque através dos objetivos específicos do Pilates, você pode conduzir o seu aluno de forma mais completa, melhorando a experiência dele no treino proposto através de aumento da consciência corporal, alinhamento, melhora da postura e aumento da flexibilidade. O Seu aluno também vai ter uma melhora no desempenho pelo desenvolvimento dos pontos citados anteriormente. Além disso, a melhora da percepção corporal e sensação de bem estar do seu aluno irá aumentar, o que trará ganhos para o aluno e também para a permanência do seu aluno com você. Por fim, acrescentando os exercícios e princípios de Pilates no treino dos seus alunos, ele vai reduzir o risco de lesões e reduzir dores e desconfortos provenientes da falta de alinhamento e equilíbrio muscular e pelo desenvolvimento da musculatura mais profunda, estabilizadora.
O CURSO DE PILATES PARA PERSONAL TRAINER VAI SER UM DIFERENCIAL NOS SEUS ATENDIMENTOS!
VOCÊ E SEUS ALUNOS TEM MUITO A GANHAR!
O Conteúdo será em vídeo e material teórico.
