Planejamento de café da manhã, lancheira e snacks saudáveis | Padrão Jantar Sem Stress

eBooks ou Documentos

Português

Um planejamento que vai resolver a questão do caos matinal.

A ideia é agilizar suas manhãs e que você não se estresse mais pensando no que vai ter de café da manhã, lancheira das crianças e snacks saudáveis.

No E-book, você irá encontrar além de sugestões de cardápios e seus preparos, uma série de receitas extras para ir variando esses momentos de alimentação periféricos.

Esse e-book segue o padrão "Jantar Sem Stress".

Criado e realizado pela Chef Marina Linberger.

Detalhes

Autor

Idioma

Português

Público alvo

Mulheres sem tempo que sabem da importância de uma alimentação saudável para sua família.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marina Linberger

4 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Marina descobriu que seu propósito é facilitar o dia a dia das pessoas na cozinha, compartilhando dicas simples de organização, planejamento e receitas práticas, incentivando a participação de todos para que sobre tempo para cada um fazer e ser o que quiser.

Criou o método "Jantar Sem Stress" que faz com que as pessoas façam as refeições da semana que apenas 2 horas.

É mãe, trabalha fora, cria conteúdo e já se frustrou muito por chegar em casa cansada depois de um dia intenso de trabalho e não ter nem pensado ainda no jantar.

Marina é formada em gastronomia e também em design.