CONTROLE DE ESTRESSE PARA TREINO DE JIU-JITSU

A lesão na luta é bem comum... e muitas vezes passa despercebido que algumas lesões são por excesso de treino e intensidade.

Ninguem quer se lesionar, isso é certo. E quando a lesão do aluno vem por um erro de planejamento e controle do professor?

Tudo bem você, professor, não ter tido acesso ao conhecimento, mas NÃO ESTÁ TUDO BEM você permanecer neste desconhecimento se agora pode ter acesso a ele.

Já lesionou? E se você percebesse ou entendesse que esta lesão está sendo por um erro de seu professor? COMO SE SENTIRIA?

Exatamente isso!

UM MÉDICO NÃO PODE ERRAR UMA CIRURGIA, MESMO QUE "ERRAR SEJA HUMANO"...

Eu tenho essa mesma linha de raciocínio para um profesor de jiu-jitsu que lida com sonho e saúde dos alunos.

Por mais que "errar seja humano" temos que diminuir o máximo de chances de isso acontecer.

E o conhecimento é o melhor caminho para isso.

este curso tem a proposta de de te trazer uma ferramenta excelente para controlar o estresse das suas aulas e alunos.

Você passará a entregar um serviço que poucos entregarão perto de você.

Além de controlar o estresse das aulas e com isso diminuir as chances de lesão e overtraining, você terá acesso a dinâmicas de combinações de estímulos (muito curto, curto e longo) para ampliar as possibilidades de suas aulas.

Neste Curso o nosso foco será entender como que corpo de nossos alunos (e nosso quando somos nós o atleta) percebe a intensidade do treino e como ele pode reagir de 4 formas diferentes:

1. SE ADAPTANDO;

2. NÃO SE ADAPTANDO;

3.SE LESIONANDO POR EXCESSO;

4. DESENVOLVENDO UMA ALTERAÇÃO EM UM DOS SISTEMAS PODENDO SE AGRAVAR PARA UMA PATOLOGIA (DOENÇA) DE FORMA AGUDA (IMEDIATA) OU CRÔNICA (SISTEMÁTICA A LONGO PRAZO).

Esse entendimento está diretamente ligado à performance e saúde.

As ferramentas e conhecimento que você vai ter acesso neste curso te levarão a outro nível de qualidade e resultados. Facilitando sua prática diária e agregando valor aos seu serviço personalizado e coletivo.