Guia de Alta Performance 10km Iniciante - 8 Semanas

Guia de alta performance para você que deseja aumentar sua distância no mundo das corridas. Com a metodologia de treinos da LetsDale você irá progredir sua quilometragem de forma eficaz em 8 semanas de treino, metodologia super fácil de aplicar e de simples entendimento.

Elaborada pela equipe técnica da LetsDale Run para você que busca por resultados realmente efetivos. Deixando de lado aquelas planilhas que prometem muito e não te levam a lugar algum, com esta guia de alta performance seu desempenho nas corridas vai melhor significantemente a um preço com ótimo custo benefício. Caso desejar prosseguir com a metodologia, temos também disponíveis 10km intermediário e avançado.