PLANILHA DE TREINO ABCD MASCULINA NÍVEL 1

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ESSA PLANILHA PADRONIZADA FOI DESENVOLVIDA DE ACORDO COM AS MELHORES E MAIS ATUAIS MÉTODOS DE TREINAMENTO E FORÇA PARA OBTER RESULTADOS DE HIPERTROFIA NA MUSCULAÇÃO, CRIADA PELO TREINADOR GILLES VILLENEUVE

TREINADOR GILLES VILLENEUVE

CREF-PI Nº 4060

VALIDADE DE 02 A 03 MESES!

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