PLANNER EMAGRECIMENTO

Planner com 32 páginas para te ajudar no processo de emagrecimento. Terão lista de exercícios, tabelas para você registrar suas medidas, tabelas para acompanhar suas metas, evolução dos treinos e corridas, tabelas de objetivos a serem conquistados, lista de compras de supermercado, parte para anotações extras e mais!