Planner nutricional - Hábitos saudáveis

Está cansado de fazer dieta e não ter resultado? Esse planner vai te ajudar a encontrar o problema. Você terá espaço para preencher como foi cada uma das refeições da dieta, como está seu consumo de doce, frequência de treino, sono e intestino. Um planner completo para que você tenha uma visão global de como foi o seu mês e, assim, corrigir os seus possíveis erros alcançando as metas que você traçou.