Plano de treino foco Gl√ļteo e posterior ūüöÄ

Português

P√°ra de perder tempo com planos desajustados!

Este √© um plano de treino para quem quer desenvolver de forma eficaz e sem perder tempo o gl√ļteo e posterior em 4semanas, sem esquecer os restantes grupos musculares.

Existe um plano individual e orientado para quem treina 3, 4 ou 5x por semana em gin√°sio.

    Saiba mais sobre quem criou o conte√ļdo

    Perguntas Frequentes

    O conte√ļdo deste produto n√£o representa a opini√£o da Hotmart. Se voc√™ vir informa√ß√Ķes inadequadas, denuncie aqui