1. Acesso a um ano de treinos personalizados: Com o plano anual do programa de treino, você terá acesso a um ano inteiro de treinos elaborados por um profissional qualificado. Isso significa que você terá um programa de exercícios adequado às suas necessidades e objetivos, garantindo resultados eficientes e seguros.

2. Suporte em vídeo: Além das planilhas de treino, você também terá acesso a suporte em vídeo, onde poderá acompanhar o profissional durante os exercícios. Isso é especialmente útil para garantir que você esteja executando os movimentos corretamente, evitando lesões e maximizando os resultados.

3. Módulo completo de treinos ao vivo: Se você preferir treinar em casa, o programa também oferece um módulo completo de treinos ao vivo. Isso significa que você poderá participar de aulas online, onde o profissional estará presente para orientar e motivar você durante todo o treino. Essa opção é perfeita para quem busca conveniência e flexibilidade na hora de se exercitar.

4. Bônus adicionais: Além dos treinos e suporte em vídeo, o programa também oferece três bônus exclusivos. Você terá acesso a uma dieta prescrita por uma nutricionista, que irá complementar seus treinos e potencializar seus resultados. Além disso, você receberá exercícios específicos para reduzir a diástase, com a orientação de uma fisioterapeuta especializada. E, por fim, terá acesso a exercícios de prevenção de lesões, desenvolvidos por um especialista no assunto. Esses bônus adicionais garantem que você tenha um programa completo e abrangente, cuidando não apenas do seu treino, mas também da sua alimentação e saúde física.

Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para alunos (as) que treinam na academia ou em casa.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Será aprendido um ano de treinos através de planilhas, além de ter acesso a suporte em vídeo, módulo completo de treinos ao vivo, dieta prescrita pela nutricionista, exercícios para reduzir a diástase e exercícios de prevenção de lesão.

Pergunta 3: Quais são os bônus inclusos no produto?
Resposta 3: Os bônus inclusos no produto são: dieta prescrita pela nutricionista, exercícios para reduzir a diástase com a fisioterapeuta e exercícios de prevenção de lesão com um especialista no assunto.

Plano Anual do meu programa de treino

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