Plano de Treinamento Trimestral - Soni Treinadora

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É um programa de consultoria online @sonitreinadora, foi desenvolvido para pessoas exigentes que estão determinadas a alcançarem seus objetivos sejam eles estéticos, performance ou saúde, porém apresentam alguma dificuldade para atingi-los através dos meios mais tradicionais, seja por dificuldade de acesso às academias, incompatibilidade de horários ou necessidade de maior dedicação de um profissional da área às suas necessidades.

ESTE PLANO CONTÉM:

- Avaliação inicial completa;

- 1 planilha de treino que você irá executar semanalmente durante um mês. A quantidade de treinos por planilha vai depender do objetivo e disponibilidade do cliente;

- Cada mês você recebe uma planilha nova e atualizada;

- Manual explicativo com vídeo de todos os exercícios;

- Acompanhamento mensal por WhatsApp com a @sonitreinadora, aonde você poderá estar enviando suas dúvidas e vídeos para possíveis correções;

- Você receberá o treino em até 5 dias úteis após a confirmação do pagamento.

- Bônus: 1 consulta online agendada, para entrega da consultoria online e de seu plano de treinamento.

- Bônus: orientações nutricionais associadas ao exercício físico.

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