1. Abordagem completa: o programa Poderosas na Menopausa aborda todos os aspectos importantes para equilibrar o corpo durante a menopausa, incluindo equilíbrio hormonal, nutricional, emocional, exercícios físicos, suplementação e rotina.

2. Resultados comprovados: o método das 6 bases já ajudou centenas de mulheres a recuperar sua qualidade de vida durante a menopausa, e agora pode ajudar você também.

3. Personalização: o programa é adaptável às necessidades individuais de cada mulher, permitindo que você personalize o método para atender às suas necessidades específicas.

4. Acesso fácil: o programa é totalmente digital, permitindo que você acesse o conteúdo de qualquer lugar e a qualquer momento, tornando-o conveniente e fácil de usar.

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Poderosas na Menopausa 

Apresentação

BOAS VINDAS

O que está acontecendo comigo? Perimenopausa, Menopausa, e Pós Menopausa - Entenda essas Fases da Vida da Mulher

MÓDULO 1 

Os Fogachos e a Má Qualidade do Sono

MÓDULO 2

Irritabilidade e Depressão 

MÓDULO 3

A Falta do Hormônio Feminino e os Riscos Aumentados de Algumas Doenças

MÓDULO 4

Mudanças no Corpo e no Metabolismo - Perda da Cintura, Ganho de Gordura Corporal e Redução Acentuada de Massa Muscular

MÓDULO 5

Envelhecimento e a Brusca Redução do Colágeno 

MÓDULO 6

Terapia de Reposição Hormonal - Convidada: Endocrinologista 

MÓDULO 7

Terapia de Reposição Fitoterápica e Natural

MÓDULO 8

Alimentação na Menopausa

MÓDULO 9

Como Seguir a Estratégia do Plano Alimentar de 15 Dias 

MÓDULO 10

Poderosas na Menopausa

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Perguntas Frequentes

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