Pole do Zero
Aprenda Pole Dance do jeito certo: construindo base, força e consciência corporal desde o início.
O Pole do Zero foi criado para você aprender os movimentos básicos do Pole.
Aqui você não aprende apenas a repetir movimentos, você aprende a compreender o seu corpo durante a prática.
Através do Método Pole Consciente, as aulas foram organizadas de forma progressiva pelos 5 elementos fundamentais do Pole Dance: Transições, Giros, Floorwork, Movimentos de Força e Barra Giratória
Além das aulas técnicas, você também recebe fortalecimentos específicos para cada elemento, ajudando seu corpo a desenvolver estabilidade, coordenação, consciência corporal e controle muscular.
São 6 módulos completos e 67 aulas para você evoluir no seu ritmo, respeitando o seu processo e construindo uma base sólida para os próximos níveis do Pole Dance.
Ideal para iniciantes ou praticantes que desejam fortalecer seus fundamentos.
Todos conteúdos são exclusivos e criados pela Prof Tati Favretto do Método Pole Consciente.
O acesso ao curso é de 1 ano.
