MODERNO POWERFUL

Português

Aqui você vai encontrar aulas com exercícios para aprimorar a sua flexibilidade, força muscular, eixo, equilíbrio, encaixes, postura, ritmo e ganho de preparo físico.

Conteúdo:

Introdução + Entenda seu corpo + Alongamentos

+ blocos de exercícios + Desafios

* Extra:

- Materiais para estudo e prática.

Bônus:

4 aulas completas de até 40min para você praticar!

As aulas são guiadas por Paola Belmonte, criadora do método Moderno Powerful.

Nosso objetivo é potencializar seu poder pessoal através do movimento e trazer cada vez mais ferramentas pra sua evolução!

Acredite, busque um tempo pra você, se conecte, concentra a sua energia, mentalize coisas boas e se movimente, porque tudo o que quiser realizar, conectando corpo, mente e espírito através do movimento, será feito!

Esta é uma ferramenta para seu desenvolvimento pessoal!

Vamos juntxs!

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