Programa de Treinamento Completo Karen Bellini

Você quer evoluir significativamente no Pole, não tem tempo pra praticar atividade física ou o pouco tempo que tem, vai a academia, mas nunca obteve o resultado esperado?

Embasamento em minha experiência como Instrutora e Master Coach de Pole desde 2005 e uma vida como atleta, eu desenvolvi o mais completo programa de treinamento,

Não é quantidade, é qualidade, fazer os exercícios da maneira correta, você só precisa dispor de 30 minutos por dia.

O Programa conta com 3 planilhas, iniciante, intermediário ou avançado.

Vc escolhe o treinamento que melhor se adequa ao seu perfil.