Programa Detox 2.2

O programa Detox 2.2 ajudará você a iniciar uma reeducação alimentar, emagrecer e, em especial, limpar seu organismo de diversas toxinas que atrapalham o pleno funcionamento de seu organismo, o que prejudica muito sua saúde! Venha comigo e se prepare para o verão que está chegando.

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Apresentação - Programa Detox 2.2

Dicas

Shots

Café da Manhã

Colação

Observações

Almoço

Lanche da Tarde

Jantar

Ceia

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Maria Helena
1 Ano Hotmarter

Meu nome é Maria Helena Dias, sou nutricionista graduada pela Universidade Federal de Alfenas – MG, e me especializei em Nutrição Funcional e Fitoterapia. Minha missão é contribuir com você, para que consiga ter uma vida saudável, através de uma alimentação equilibrada e sem sacrifícios ou grandes restrições. Busco ajudar as pessoas a transformarem sua relação com os alimentos, adquirindo hábitos saudáveis, com autonomia para fazer suas escolhas alimentares com prazer. Acredito que as pequenas mudanças em seus hábitos trarão grandes benefícios a sua saúde. Tenho paixão em transformar receitas simples da nossa infância ou com memórias familiares em receitas mais saudáveis e funcionais. Defendo que não precisamos exclui nenhum alimento, mas sim aprender a fazer escolhas inteligentes e saber combiná-las! Afinal, um dos maiores prazeres que temos é através da alimentação.

Perguntas Frequentes

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