Programa Dieta Cetogenica

Apesar de a dieta cetogenica existir há quase um século, nos dias de hoje esta a ganhar muita popularidade. Há uma razão pela qual o ceto é altamente procurado.

Esta não é uma dieta de moda passageira!

Ela realmente funciona, e tem enormes benefícios para a saúde, além da perda de peso.

A dieta Ceto concentra-se em carboidratos baixos, que o corpo converte em energia para ajudar a acelerar a perda de peso. Quando consome menos carboidratos, o corpo entra em um estado conhecido como cetose. Assim, o nome para esta dieta baixa em carboidratos. A cetose ajuda o corpo a sobreviver com menos comida.

Por estar em cetose, 'treina' o seu corpo para utilizar as gorduras como principal fonte de energia em vez do carboidrato.

A dieta ceto tem muitos benefícios adicionais para a saúde além da perda de gordura.

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