PROGRAMA KETO - DIETA 12KG EM 45 DIAS

O que é dieta do Keto?

Ou seja, uma dieta keto baseia-se em pouquíssimo consumo de carboidrato e alto consumo de gordura “boa” (como castanhas, abacate, alguns peixes, óleos de girassol e oliva). E é aí que entra o programa para montar o cardápio da pessoa interessada em seguir a cetogênica