Programa Nutricional: Você + Leve

O Programa possui 4 consultas online exclusivas e atividades sobre todos os pontos importantes do processo de emagrecimento, com a Nutricionista Adaiana Carvalho, para definitivamente alcançar o emagrecimento!

Vamos abordar 4 fases no programa com os assuntos como:

-Fase 1: Organização e planejamento

Nessa fase vamos trabalhar na elaboração do plano alimentar, onde irá gerar a lista de compras a partir do seu cardápio. Você também terá acesso ao aplicativo de celular com lembrete da alimentação e espaço para o preenchimento do seu diário alimentar, onde vamos acompanhar sua alimentação no dia-a-dia. Matérias bônus como planner organizativo e entre outros.

-Fase 2 Aceleração

Nessa fase trabalhamos estratégias que aceleram o processo de emagrecimento de cada paciente, vamos basear em técnicas que se enquadram melhor para seu organismo, exemplos como o uso de suplementações ou fitoterápicos. Nessa fase indicamos também o uso de métodos naturais como sucos detox, chás, shots e entre outros.

-Fase 3: Regulação e hidratação

Na fase 3 atuamos na regulação do seu intestino caso tenha alguma falha, normatização da sua ingestão de água. Matérias bônus como orientações de uso probióticos, prebióticos e fibras.

-Fase 4: Manutenção e comportamento alimentar

Na última fase do programa, vamos te orientar sobre o que comer para manter sua perda de peso para todo sempre e operamos também em comportamentos alimentar com suas dificuldades específicas e seus sabotadores. Exemplos: saciedade, fome x vontade, dentre outros.

Entre outros assuntos para você obter autonomia alimentar!

Esse programa é mais do que perder peso, você ganhará vida!!!!

Contato: (21)97397-1449