PROGRAMA PS ON-LINE gold

PROGRAMA PS ON-LINE é uma consultoria que dura 180 dias, onde seguiremos 7 passos:

Vou te dar acesso a uma plataforma on-line que fará você aprender como ter resultados de 1 ano em 3 meses. Essa plataforma contém 6 módulos, onde já no módulo 1 você dará o primeiro passo.

Passo 1: modulo 1- avaliação.

Passo 2: recebimento do PROGRAMA PS ON-LINE.

Passo 3: módulo 2- regras para resultados de 1 ano em 3 meses.

Passo 4: módulo 3- aprenda isso antes de treinar.

Passo 5: módulo 4- treino na prática- alongamentos.

Passo 6: módulo 5- treino na prática- como manipular as variáveis.

Passo 7: módulo 6- dúvidas com exercícios nunca mais (agachamentos, levantamentos, remadas, supinos, exercícios isolados).

Além disso teremos 6 encontros exclusivos por mês para entrega do programa ps on-line do mês e explicação e explicação dos resultados obtidos todos com duração de até 60 mim e em horário marcado.