Programa Q40'

O Programa Q40' consiste em um programa de treino para pessoas que buscam melhorar o seu condicionamento físico e emagrecer com treinos com duração de no máximo 40 minutos por dia, podendo ser realizado em qualquer ambiente.

  • Vantagens
  • Detalhes

Treinos dinâmicos e rápidos;

Melhora do condicionamento físico e perda de gordura;

Ganho de força e resistência muscular.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Francisco Roberto Martins da Conceição Junior
6 Anos Hotmarter

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