PROTOCOLO BUMBUM DIFERENCIADO

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ANAMNESE COMPLETA: Seja totalmente sincero nas respostas, pois, essa será a única forma de entender e mapear o seu objetivo, sua rotina e suas restrições . Particularidades que são essenciais na montagem de um protocolo de treino que gera resultados.

AVALIAÇÃO POSTURAL: Você deverá me enviar fotos e vídeos específicos, para avaliarmos sua postura e possíveis desequilíbrios musculares (quais músculos estão fracos e quais estão alongados). Desta forma, seu treino além de evitar possíveis lesões, também potencializamos seu resultado ( gerando mais hipertrofia e emagrecimento)

APLICATIVO PARA ACESSAR SEU TREINO: Nunca mais fique correndo atrás do professor para saber qual exercício você deve fazer, você terá acesso a um aplicativo exclusivo , onde irá ter acesso a todos os detalhes do seu protocolo, observações detalhadas de cada movimento e vídeos de todos os exercícios

SUPORTE E CORREÇÕES: Sempre que precisar tirar duvidas sobre o app, ou tiver dúvida em algum exercício, você irá filmar e me enviar pelo WhatsApp para podermos ajustar a posição e corrigir possíveis erros na execução do movimento

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