QPM | Programa 15 para mudar 2.0

O programa 15 para mudar (QPM) foi criado pensando em quem não consegue colocar hábitos saudáveis em prática e quer emagrecer sem estratégias radicais.

O QPM é composto por:

- 15 aulas objetivas com tarefas diárias

- Explicações sobre a importância de determinados hábitos e como começar a colocá-los em prática

- Calendário em PDF para monitorar hábitos (habit tracker)

- Suporte da nutricionista durante os 15 dias

Bônus:

- Grupo de interação no Telegram

- Masterclass Comida sem medo

- Guia da culinária saudável

- Outras surpresas a mais

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.