Queima 2m² - Treinos em casa - Destravando seu corpo

O nosso treinamento utiliza um protocolo bem diferente do convencional. Trabalhamos com um método onde realizamos exercícios em alta intensidade e curta duração utilizando apenas o peso corporal e usando no máximo 2m².

O nosso treinamento tem como objetivo acelerar o metabolismo por ate 48 horas e assim trazer resultados mais rápidos do que em outras atividades.

Um exemplo: quando você faz uma corrida leve de 40 minutos, seu metabolismo fica acelerado por 40 minutos. Quando você cessar o metabolismo vai normalizar. No nosso treinamento não, como são exercícios de alta intensidade e curta duração, quando você cessar a atividade seu corpo poderá manter o metabolismo acelerado por ate 48 horas, trazendo inúmeros benefícios como:

A queima de gordura mais acelerada, definição muscular, melhora do condicionamento físico, melhora flexibilidade , melhora força, resistência e mais inúmeros outros benefícios.

Como isso ocorre?? O que a gente vai ocasionar no corpo se chama EPOC que é o excesso de consumo de oxigênio pós exercício. Seu corpo irá aumentar esse consumo de oxigênio e com isso teremos esses resultados.

A única coisa que vamos precisar de você é que busque o seu máximo todos os dias, que você sempre vá ate o fim e supere os seus limites. Contamos com você!!!

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde."