RECEITANDO

RECEITANDO – Sofisticação e Praticidade | Volume 1

O Receitando é muito mais do que um eBook de receitas: é um guia prático para quem deseja se alimentar melhor sem abrir mão do prazer, da estética e da vida real.

Criado pela nutricionista Júlia Marinho, este material reúne 30 receitas saudáveis, funcionais e fáceis de preparar, pensadas para encaixar na rotina corrida, mas com um toque gourmet que transforma cada refeição em um momento especial.

Você encontrará preparações que unem equilíbrio nutricional, sabor e praticidade, ideais para quem busca resultados sem terrorismo nutricional, restrições extremas ou dietas difíceis de manter.

O que você vai encontrar no Receitando:

✔️ Receitas com Whey Protein, ideais para aumentar a ingestão proteica no dia a dia

✔️ Receitas práticas feitas na Air Fryer

✔️ Opções 0 lactose e 0 glúten

✔️ Preparações para café da manhã, lanches, refeições e sobremesas

✔️ Ingredientes simples e modo de preparo descomplicado

✔️ Dicas nutricionais em cada receita, para orientar escolhas mais inteligentes

Este eBook é perfeito para quem:

– Quer emagrecer ou manter o peso com saúde

– Busca mais praticidade na alimentação

– Deseja variar o cardápio sem sair da dieta

– Quer comer bem sem abrir mão do sabor

Se alimentar bem é investir na sua melhor versão.

O Receitando foi criado para te mostrar que uma rotina saudável pode ser simples, prazerosa e possível.