RECEITAS (IM)PERFEITAS

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Um livro com mais de 100 páginas de receitas baixas em calorias e nutritivas: receitas unidose, multidose, proteicas, doces, salgadas, refeições rápidas, entre outros.

Nele podes encontrar como usar os “novos” produtos no mercado, para que servem e onde os podes comprar como, proteína whey, caseína, levedura nutricional entre outros.

  • Vantagens
  • Detalhes

-Receitas fáceis e práticas

-Doces e salgados

-Uma dose ou várias doses

-Calorias baixas e nutritivas

-À distância de um clique

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Erica Fernandes
1 Ano Hotmarter

Enfermeira com pós-graduação em nutrição e dietética e Personal Trainer com área de interesse no treino de força.

Mentora de profissionais de saúde que querem encontrar o equilíbrio físico e mental através da alimentação flexível, exercício físico e mudança de mindset.

Adoro experiências novas e ser desafiada a sair da zona de conforto.

Em constante procura pelo equilíbrio mental, físico e com o que me rodeia.

Praticante de uma alimentação flexível através da prescrição de calorias e macros e treino de força baseado na ciência

Liberdade de escolha é o caminho para o equilíbrio.

Come aquilo que gostas e treina aquilo que gostas para teres resultados para o resto da tua vida.

Perguntas Frequentes

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