RECEITAS LOWCARB

10 deliciosas e práticas receitas para incluir na sua rotina e não precisar abrir mão daquele lanchinho gostoso no seu dia a dia, sem atrapalhar o seu objetivo.

1- Pão low carb

2- Pudim de chia

3- Granola artesanal

4- Quiche sem glúten

5- Canoa de abobrinha recheada

6- Picadinho com arroz de couve flor

7-Purê de couve flor com cogumelos

8-Nhoque de ricota e espinafre

9- Pizza

10- Cookies de castanhas

A Dra Mariana Grassi é Nutricionista pós graduada em Nutrição Esportiva e vai ajudar você a ter uma rotina saudável sem abrir mão de comer bem!