Receitas para Secar em 21 Dias com Geison William Ezequiel

Um guia completo com sugestões de café da manhã, almoço e janta para você secar aquela barriguinha que tanto te incomoda em apenas 21 Dias! E mais, nesta edição você ainda contará com material bônus com técnicas de Mindful Eating para você criar a sua consciência plena no momento das suas refeições e te ajudar assim, a reduzir a ansiedade, e a compulsão alimentar, além de receitas de molhos para saladas, e outros pratos de dar água na boca!