Receitas Saudáveis Café da manha & Lanches Feito por Nutricionista

O E-book de receitas Saudáveis feito pela Nutricionista Michelle Mesquita, possui 40 receitas que vão fazer você sair da monotonia alimentar do dia a dia, tendo diversas ideias do que comer nas manhãs e nas tardes que devido ao corre-corre diário as vezes deixamos de lanchar e com isso deixando de suprir as necessidades energéticas para um bom metabolismo e funcionamento perfeito do nosso corpo, causando, cansaço físico e mental, irritabilidade e até perder massa muscular. Então aproveitem e mão na cozinha e faça você mesmo seus lan...