Receitas Saudáveis de Inverno

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Com o clima frio, geralmente sentimos mais fome e deixamos alguns hábitos importantes

para a saúde de lado como diminuir o consumo de frutas, verduras e legumes, também acabamos muitas vezes optando por alimentos mais calóricos, o que pode levar ao ganho de peso. Sendo assim, é essencial que você continue cuidando da sua alimentação nesse período!

Pensando nisso, criei esse e-book de receitas doces e salgadas saudáveis!

14 Receitas doces

*Biscoito de amendoim

*Bolo de amendoim com chocolate

*Bolo de chocolate low carb

*Bolo de inhame com fubá

*Bolo de milho com coco

*Canjica funcional

*Cappuccino funcional

*Chocolate quente funcional

*Golden Milk

*Leite de coco caseiro

*Mingau de aveia com banana

*Mingau de chocolate

*Mingau de milho

*Panqueca de banana

6 Receitas salgadas

*Creme de moranga com shimeji

*Muffin de legumes

*Pão de "beijo"

*Sopa de legumes vegana

*Sopa de legumes com frango

*Suflê de legumes

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