RECUPERANDO SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO
Português
Seja muito bem-vindo(a) ao curso RECUPERANDO SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO. Neste curso vamos disponibilizar diversos conteúdos que irão te ajudar a desenvolver e aprimorar todas as suas valências físicas através do exercício.
O programa de treinamento será dividido em três partes, onde trabalharemos juntos sua resistência, força e flexibilidade através de videotreinos que você fará junto conosco.
Esperamos contrinuir com a sua saúde utilizando estratégias pedagógicas e motivacionais.
Vamos nessa?
