Sugestões de Rotina 0 a 18 meses

Algumas variáveis podem influenciar diretamente no sono do bebê, favorecendo ou impedindo que ele adormeça. Para um sono de qualidade, o bebê precisa se sentir confortável e seguro, 3 fatores são responsáveis:

1- AMBIENTE DE SONO;

2- ROTINA;

3- ASSOCIAÇÕES DE SONO.

Neste ebook trago alguns pontos importantes de uma rotina e sugestões de rotina por faixa etária.