Sugestões de Rotina 0 a 18 meses
Algumas variáveis podem influenciar diretamente no sono do bebê, favorecendo ou impedindo que ele adormeça. Para um sono de qualidade, o bebê precisa se sentir confortável e seguro, 3 fatores são responsáveis:
1- AMBIENTE DE SONO;
2- ROTINA;
3- ASSOCIAÇÕES DE SONO.
Neste ebook trago alguns pontos importantes de uma rotina e sugestões de rotina por faixa etária.
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