Saindo do sedentarismo desafio 21 dias

21 dias seguidos de pura explosão abdominal, o treinamento foi planejado para queimar bastante calorias a cada treino, elevando o corpo ao limite, assim facilitando a queima da gordura corporal, o E-book consta com 21 treinos voltado ao corpo inteiro, cada dia será trabalhado com alta intensidade um grupo muscular diferente e oposto.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

Exercícios de fácil execução

Tutorias em vídeo

Dicas importantes

Método que deu resultados a + 1000 pessoas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Anderson Sisnando
3 Anos Hotmarter

Me chamo Anderson tenho 20 anos estudo Educação Física e sou praticante de calistenia, funcional, especialista em emagrecimento, hipertrofia, controle corporal e movimento. Desenvolvi um estilo de treinamento explosivo contínuo que consiste basicamente em um tipo de treinamento que pega mais de 3 músculos com intervalo de tempo mínimo possível, usando apenas o peso do corpo para executar os exercícios, podendo ser feito em qualquer espaço seja em casa ou academia.

Motivo pessoas desde 2017 nas minhas redes sociais com videos tutoriais, de movimento, treinos particulares, dicas de exercícios, venha comigo para essa nova fase e desenvolva um condicionamento, força, resistência e mobilidade nunca esperada.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui