DESAFIO SECA30

Para a sua correria do dia-a-dia, criamos o SECA 30 para te ajudar a queimar de gordura, ganhar condicionamento físico e definir seus músculos, de uma maneira prática e muito eficiente, com a flexibilidade de poder treinar onde e quando quiser.

Eu, Beatriz Muglia - criadora do projeto SECA 30, desafio você a junto comigo entrar neste projeto de 30 dias de treino e conquistar os resultados incríveis que o SECA 30 pode proporcionar a você!

Os resultados dos treinos SECA 30 podem variar de pessoa para pessoa, não sendo garantidos. Para alcançar a perda de peso e definição muscular deve-se alinhar exercícios físicos e uma dieta balanceada e adequada para você.

Antes de iniciar o programa SECA 30 consulte o seu médico e se certifique de que está liberado para a prática de exercícios no estilo HIIT, especialmente se você tiver problemas cardiovasculares, estiver grávida ou amamentando, ou em algum tipo de tratamento médico.