Pergunta 1: Para quem é o #SecaTudo20?
Resposta 1: O #SecaTudo20 é para pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e sem passar fome.

Pergunta 2: Quem desenvolveu o #SecaTudo20?
Resposta 2: O #SecaTudo20 foi desenvolvido por Fernanda Pignaton, biomédica e nutricionista com pós graduação em nutrição esportiva e nutrição clínica.

Pergunta 3: O que será aprendido com o #SecaTudo20?
Resposta 3: Com o #SecaTudo20, você aprenderá um método de emagrecimento que inclui orientações, vídeos, receitas e material de apoio para emagrecer com qualidade e sem passar fome.

Fernanda Pignaton

#SecaTudo20 • Perca muito peso em apenas 20 dias!

01.01 Sobre Fernanda Pignaton

01.02 Sobre o #SecaTudo20

01.03 Como aproveitar ao máximo o método

01.04 Passo a passo #SecaTudo20

Módulo 01: Como funciona o método #SecaTudo20

Start

Aula 01: Detox Verde

Aula 02: Detox Amarelo

Aula 03: Detox Vermelho

Módulo 02: Começando a jornada

Aula 04: Uma nova fase, a Cetogênica

Aula 05: Você não vai passar fome!

Aula 06: Dicas valiosas

Aula 07: A importância da água no organismo

Aula 08: Seu corpo já está adaptado ao novo normal

Aula 09: Novos desafios

Aula 10: Seu novo shape (Ahh, tem spoiler)

Módulo 03: Secando a barriga

Aula 11: Pode tudo, tá liberado!

Módulo 04: Descansando o corpo

Aula 12: Dia Rico 01 - O que pode x não pode

Aula 13: Dia Pobre 01 - O que pode x não pode

Aula 14: Dia Rico 02

Aula 15: Dia Pobre 02

Aula 16: Dia Rico 03

Aula 17: Dia Pobre 03

Aula 18: Dia Rico x Dia Pobre (Final)

Módulo 05: Dia Rico x Dia Pobre

Aula 19: A importância da rotina

Aula 20: MEV (Mudança de Estilo de Vida)

Módulo 06: Voltando a rotina

Receitas Exclusivas #SecaTudo20

Aprenda a fazer suas próprias receitas

Tabela de substituição nutricional

Agora você faz parte do club #SecaTudo20

Módulo 07: Bônus Extras #SecaTudo20

#SecaTudo20 • Perca muito peso em apenas 20 dias!

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Poucos passos, muitas possibilidades