Neste e-book você vai aprender quais são os primeiros passos rumo ao emagrecimento durador, entender de vez como eliminar aquela barriguinha que tanto incomoda e a desmistificar sensos comuns sobre o emagrecimento.
Além disso te mostro como alguns alimentos podem inflamar seu corpo e como essa reação influencia na sua queima de gordura.
Ao final deste e-book te ensino a montar pratos simples e deliciosos, a importancia de monitorar suas emoções e como conseguir acompanhar seu resultado de forma efetiva.