Seniors Mais Ativos!

Descubra o Programa Seniors Mais Ativos!

Criado pelo professor Adriano Zanardi Da Silva, Ph.D em Atividade Física e Saúde (UFPR) e Mestre em Atividade Física e Saúde (UFPR), o Programa Seniors Mais Ativos é a solução perfeita para pessoas com mais de 60 anos que desejam uma vida mais ativa, saudável e cheia de energia.

Com ampla experiência como fisioterapeuta e professor de Educação Física, o professor Adriano já conquistou a confiança de mais de 150 mil inscritos em seu canal do YouTube, acumulando mais de 6 milhões de visualizações.

Sua expertise e conhecimento são agora direcionados para o Programa Seniors Mais Ativos, trazendo a você um treinamento de excelência, baseado em evidências científicas e adaptado às necessidades do público sênior.

Ao se juntar a este programa, você terá acesso a 3 aulas de exercícios físicos por semana, cuidadosamente elaboradas para fortalecer sua força muscular, melhorar o equilíbrio, aumentar a mobilidade, promover a caminhada saudável, aumentar a flexibilidade e ainda incluir exercícios respiratórios e cognitivos. Tudo isso sob a orientação do professor Adriano, que está comprometido em ajudá-lo a alcançar a melhor versão de si mesmo.

Não perca a oportunidade de se beneficiar do conhecimento e experiência do professor Adriano Zanardi Da Silva, criador do renomado Canal PhysioBRAIN.

Junte-se ao Programa Seniors Mais Ativos agora mesmo e descubra como é possível transformar sua vida, alcançar uma saúde vibrante e desfrutar de todos os benefícios de um estilo de vida ativo na melhor idade.