Shape V - Protocolo de treinamento

Formato:

eBooks ou Documentos

Idioma:

Português

Planilha de treinamento com foco em deixar o corpo em forma de V. Para você fica com aparência de fisiculturista. Seu corpo com ombros e costas largas, peitorais e abdômen marcados e cintura fina. Treine como um atleta de elite.

Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ian Maciel Martins

3 Anos Hotmarter

Tenho 26 anos, sou Profissional de Educação Física (formado pela Universidade Estadual da Paraíba - UEPB), com Especialização em Treinamento Físico Funcional. Atualmente trabalhando como Professor de Educação Física Escolar, Gestor de Performance (Personal Trainer e Soccer), além de Criador de conteúdo para as mídias digitais relacionado a Performance Esportiva, e mais especificamente ao Futebol. Buscando beber nas fontes do conhecimento, para levar sempre o melhor resultado para os meus alunos.

Perguntas Frequentes

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