DIETA DOS ARTISTAS

Os regimes alimentares são realizados, normalmente, com o objetivo de diminuir a quantidade de gordura no corpo ou para adquirir massa muscular. Entretanto, uma dieta também pode ser feita para controlar os nutrientes que uma pessoa doente ou em recuperação pode ingerir.

As dietas feitas para se alcançar um corpo perfeito, assim como as dietas para doentes, devem ser feitas por um médico ou nutricionista. Apenas esses profissionais são capazes de avaliar o estado de saúde e identificar os erros cometidos na alimentação.