Studio Virtual - Inner para Gestantes (com Priscilla Negrini)

​🗓️ Sextas-feiras, às 08h00.

Neste curso, preparamos aulas específicas baseadas na abordagem somática Inner Balance, com o objetivo de ajudá-lo a encontrar estratégias de adaptação corporal através do movimento, visando proporcionar maior autonomia corporal e autorregulação para trazer saúde e bem-estar tanto para as gestantes como para seus filhos em desenvolvimento.

Sabemos que a gestação é uma fase repleta de mudanças e descobertas, e é fundamental proporcionar um ambiente acolhedor e seguro para que você possa vivenciar essa jornada da melhor forma possível. Durante as aulas, as participantes terão a oportunidade de recursos corporais que serão benéficas durante a gravidez e também no pós-parto.

Você estará em um espaço acolhedor com nossa instrutora Priscilla Negrini, especializada em gestantes e cuidados pré-natais. Ela irá compartilhar informações valiosas sobre o período gestacional, esclarecer dúvidas com embasamento científico e oferecer orientações práticas que contribuam para uma gestação saudável e tranquila. Além disso, a aula proporcionará momentos de relaxamento e conexão com o seu próprio corpo.

Nosso objetivo é auxiliar as futuras mamães a manterem-se ativas e confiantes durante toda a gravidez, além de promover um ambiente de aprendizado colaborativo entre todas as gestantes.

Após o término do curso, você terá adquirido ferramentas que poderá utilizar no seu dia a dia, buscando a autorregulação e o bem-estar contínuo para você e seu bebê. Venha fazer parte desse grupo de gestantes que compartilham a mesma busca por uma experiência materna plena e saudável.