Systema 101 - 6 módulos

Systema 101

Você já pensou em aprender, fazer exercícios e praticar Systema onde estiver?

O Systema, arte marcial russa, é muito mais do que uma arte marcial. E, pensando em você que tem vontande de aprender e se apronfundar criámos o Systema 101. Uma plataforma na qual você poderá treinar onde estiver, tirar dúvidas de exercícios, praticar técnicas de respiração, melhorar a saúde e a mobilidade das articulaçoes,aprender sobre psicologia de combate e técnicas de autodefesa assistir quantas vezes quiser os vídeos.

Por que fazer um curso online?

Muitas pessoas entram em contato com o Systema Brazil perguntando sobre locais de treino em regiões que, infelizmente, não há instrutores. Pensando nisso resolvemos criar uma possibilidade para que as pessoas interessadas em aprender Systema ou para nossos próprios alunos que sempre pedem por mais material de estudo, exercícios para fazer em casa, terem como treinar. Criamos o Systema 101.

O Systema é uma arte marcial que vai muito além da defesa pessoal. Costumamos dizer que a defesa pesosal é apenas a cereja do bolo e o Systema é todo o bolo. Nossa escola valoriza muito as sensações que surgem no treino. O Curso Systema 101 irá lhe ajudar, mas não será melhor que um treino pessoalmente. Incentivamos que você participe de seminários e eventos sempre que possível. Pensando também na qualidade da prática, ao adquirir os módulos do Systema 101 você poderá participar de 6 aulas presenciais na nossa Central em São Paulo* e tirar dúvidas online com o instrutror Nelson Wagner**.

O que terá no Systema 101?

Aulas em vídeo em português onde você poderá rever os exercícios quantas vezes quiser.

Dúvidas resolvidas online por texto e também por vídeo*;

Módulos estruturados para que você possa aprender do básico ao avançado;

E muito mais.

O Systema 101 Online, possui seis módulos que são divididos em 8 partes:

Psicologia de Combate

Respiração

Saúde & Mobilidade

Estrutura

Exercícios

Golpes

Grappling (agarramentos & combate no chão)

Armas

  • Vantagens
  • Detalhes

Assista quantas vezes você quiser e onde estiver

Exercícios para serem praticados sozinho e com um colega

Tirar dúvidas e fazer suas perguntas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nelson Wagner dos Santos
4 Anos Hotmarter

Nelson Wagner abriu a primeira aula de Systema na Améria Latina. Desde muito cedo sempre teve apreço pelas artes marciais, formou-se em Kung Fu e Aikido além de praticar outras artes marciais orientais como Kendo, Iai do, Ichuan, Ninjutsu e Krav Maga. Aprimorou-se com diversos cursos de especialização em segurança e continuou lecionando atividades para militares, agentes penitenciários e federais. Buscava uma arte marcial eficiente, sem violência desnecessária e de aprendizagem rápida para lecionar em seus cursos. Em 2002, enquanto assistia alguns vídeos de treinamento militar (dentre eles um com Ken Good) o instrutor Nelson Wagner teve o seu primeiro contato com a Arte Marcial Russa. Mas foi só no ano seguinte, em 2003 quando traduzia uma matéria da revista Aikido Journal que divulgava um seminário de Systema com Vladimir Vasiliev na Expo Aiki, descobriu qual era a arte marcial que tinha visto e começou a buscar material para estudá-la; comprou alguns VHS e iniciou seus treinos com alguns de seus alunos de Aikido na cidade de Santos. Na época não havia nenhum grupo de treinamento no Brasil e o Systema Headquarters encorajou abertura do primeiro grupo de treinamento na América Latina. Em 2008 viajou para a Europa e participou do evento Summit of Masters, onde pode treinar com Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko. Voltou para o Brasil como instrutor em treinamento e continuou trabalhando para desenvolver o Systema no país, abrindo uma nova escola em São Paulo. Em 2011 Nelson graduou-se como instrutor pleno e em 2012 abriu o primeiro curso preparatório para instrutores em treinamento do mundo, com o objetivo de expandir esta arte marcial pelo país, mantendo a qualidade necessária para os treinos.

A partir de 2016 criou o Systema 101 com o objetivo de auxiliar as pessoas que queriam aprender a arte marcial russa e moravam longe de São Paulo e do Rio de Janeiro e também do alunos, abrindo a possibilidade para um treinamento orientado e de qualidade onde você estiver.

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