Transforme-se!

É um PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO E TONIFICAÇÃO MUSCULAR, baseado no método de treinamento STRONG NATION e no ACOMPANHAMENTO ALIMENTAR.

Nosso objetivo é promover a transformação do corpo e da mentalidade dos participantes, de forma que eles obtenham resultados rápidos e satisfatórios, perdendo % de gordura e aumentando % de massa magra e conseguindo manter esses resultados através da inclusão de hábitos alimentares saudáveis e prática de atividade física na sua rotina.

Nosso programa será desenvolvido pela nutricionista, Cristiane Tavares, e pela profissional de educação física, Napaula Ferreira.

Ao todo serão 6 semanas de acompanhamento, com mentorias semanais, aulas gravadas e material complementar, que irão te conduzir à sua transformação!