Transições no POLE estático!

Leve seu treino de POLE DANCE para outro patamar !

O objetivo deste curso é explorar as transições entre uma postura e outra no pole estático, O curso funciona como um grande catálogo em vídeos para que você possa planejar/aprender/executar seus treinos em casa ou em seu studio de pole.

Neste curso você encontrará possibilidades de transições com as seguintes posturas:

Split

Scorpion

Gemini / Gemiini prancha

Flatline

Golfinho

Butterfly

Pole V

Genie

Superman

Monkey

Reiko

Aisha

Handspriing

São 68 transições diferentes, que combinadas entre sí podem formar lindas e grandes sequências!

O que você encontrará ?

¨-68 vídeos explicativos

- Um arquivo PDF ilustrativo com fotos das transições para servir de atalho no momento em que você estiver planejando seu treino.

- Um planner de treinos para facilitar seu planejamento e acompanhar seu desempenho.

São 68 transições diferentes, que podem ser combinadas entre sí formando sequências lindas! Um curso ótimo para praticantes e professoras!