TREINAMENTO FUNCIONAL - Metodologia efetiva para aplicação na vida real

Busca uma forma de treinamento que te ajudará a perder peso e a manter sua saúde e o seu bem estar corporal? Aqui você encontrará neste ebook tudo que você precisa saber para manter seu corpo em movimento de uma maneira funcional e efetiva. E o melhor: Você pode praticar a maioria dessas recomendações EM CASA. Tudo que precisa é disposição e um pequeno espaço.

A linguagem é simples e objetiva, e os textos possuem diversidade de exemplos e métodos para auxiliá-lo na caminhada do treinamento funcional. Foram feitas todas as tentativas para fornecer informações completas, precisas, atualizadas e confiáveis das mais inúmeras fontes científicas. Porém o acompanhamento de um profissional é imprescindível para o complemento de seus exercícios, sua segurança e bem estar

  • Vantagens
  • Detalhes

Linguagem simples e objetiva para todos os públicos. Escrita de forma dinâmica para atrair o atenção do leitor de forma que o mesmo sinta-se a vontade para por em prática as metodologias escritas.

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Tarcísio Carvalho
3 Anos Hotmarter

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