Treinamento Online

A consultoria online é um acompanhamento completo, estruturado a partir do diagnóstico individual de cada aluno. Todo o processo se inicia com a avaliação postural realizada por meio da coleta de fotos, enviadas via e-mail, permitindo uma análise detalhada do seu sistema musculoesquelético.

Assim que a sua inscrição for confirmada, você já terá acesso à área do aluno na plataforma Hotmart, onde poderá baixar a ficha de anamnese e a apostila de fotos. Com esse material em mãos, você realizará o envio inicial para a Professora Aline e entrará na programação de atendimentos.

A partir desse diagnóstico clínico postural individualizado, é possível prescrever treinos altamente específicos, direcionados para:

• corrigir desvios posturais,

• eliminar quadros de dor,

• tratar disfunções musculoesqueléticas com segurança,

• otimizar a função biomecânica,

• e potencializar os resultados estéticos e de performance.

Com base no Método ADP, a prescrição de exercícios é totalmente específica e individualizada, respeitando as necessidades e particularidades de cada fase do seu corpo.

Ao longo do período contratado, você terá acesso contínuo aos treinos atualizados, reavaliações a cada 7 a 8 semanas — fundamentais para acompanhar sua evolução —, suporte direto por e-mail e acesso ao aplicativo exclusivo com vídeos explicativos para execução correta dos exercícios.

Após a finalização do seu planejamento, você receberá acesso ao APP exclusivo para clientes, onde poderá acompanhar seus treinos de forma prática e segura, com todas as orientações necessárias para garantir a execução correta.

Todo seu acompanhamento é realizado exclusivamente pelo Esp. Aline Cassaro, contato direto com ela via email, canal oficial de suporte da consultoria online!

Seja bem vindo e se prepara para uma jornada de muito resultado!