Planilha de Treino PADRÃO CLASSIC PRO - 12 semanas
Treinamento completo e periodizado, adaptado da rotina idealizada para o atleta de fisiculturismo profissional FILIPE MARINS, categoria CLASSIC PHYSIQUE, que o fez evoluir muito, chegando a bater de frente com os melhores atletas do Brasil.
Todo o planejamento de treino foi estruturado em formato de planilha com design gráfico intuitivo, e TODOS os exercícios disponíveis em vídeos, sendo executados pelo atleta, com explicação técnicas claras, curtas e objetivas, pela equipe de treinamento REEDUCATEU, gravados na maior academia de fisiculturismo do Brasil, a OVERALL GYM.
Este treinamento está dividido em 3 fases de 4 semanas, totalizando 12 semanas, todas devidamente periodizadas dentro da melhor ciência e prática do treinamento, garantindo a sua efetividade para todos os públicos, do INICIANTE ao AVANÇADO, isso porque o volume de treinamento está totalmente calculado e equalizado para ser o mais efetivo possível, com as melhores técnicas de trabalho inseridas no momento exato do planejamento.
Se não bastasse tudo isso, o treinamento foi adequado para ser executado nas estruturas de academias mais tradicionais e simples possíveis, sem exigência de equipamentos mais modernos, pois todos os cenários mecânicos foram adaptados para garantir a maior acessibilidade possível.
Essa não é só uma planilha genérica de treino, uma vez que se trata de um treino REAL posto em prática com sucesso incrível no desenvolvimento físico de um atleta profissional que deixou todos que acompanham o esporte espantados com sua evolução em período tão curto de tempo, tudo com material visual agressivo, de tabela e vídeos explicativos, para tornar a sua experiência de treinamento a melhor que você já teve, sempre no padrão de qualidade da equipe REEDUCATEU.
