Treinão de Gluteos
Português
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Os glúteos são os músculos que se localizam logo acima da coxa e abaixo da cintura, na porção posterior de um ser humano, famoso “bumbum”. Porém, glúteos é nome para três músculos importante dessa região. Assim, ele é separado em glúteo máximo, glúteo médio e o glúteo mínimo
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