Treino na Academia | MetamorfoseFIT

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Um programa de treinos com alta eficiência elaborado cuidadosamente por mim — Janaína Matos — personal trainer e fisioterapeuta especialista em Movimento Humano.

O programa Metamorfose FIT contém sequências de treinos específicas para acelerar a queima de gordura e manter (ou até mesmo aumentar) a massa muscular, treinando na academia da sua cidade, porém com as minhas orientações por aqui no digital!

Atende perfeitamente à necessidade de ter um acompanhamento com um especialista, com um custo muito menor que no presencial, tornando o seu sonho muito mais acessível.

São videoaulas dinâmicas, onde eu te explico as séries que você irá fazer na sua academia, quais equipamentos usar, o jeito certo e jeito errado de executar cada exercícios, planner e muito mais.

Venha comigo, baixe sua aula no app e tome sua dose diária de disposição e saúde!

Não se esqueça: o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. Além disso, os resultados podem variar de pessoa a pessoa.

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