M30 Anual

Programa completo com periodização de treino e dieta para o ano todo. São 4 estações completas, com treinos diferentes todos os dias para cada uma delas, no formato:

Verão - 16 minutos e 21 treinos

Outono - 16 minutos e 30 treinos

Inverno - 20 minutos e 21 treinos

Primavera - 20 minutos e 30 treinos

Tem arquivo complementar em todas elas, com bônus de dicas de saúde, receitas e informações que agregam para que você tenha mais qualidade de vida e saúde.

Além de temporada bônus para intercalar seus estímulos, M30 Power Party - temporadas excelentes com aulas de danças e aeróbicas + treinos de força.

São mais de 140 vídeos de treinos diferentes para você gastar muuuitas calorias e se divertir aonde estiver.

O acesso ao seu produto fica disponível por 12 meses, para usar quantas vezes quiser durante esse período!